オンラインパーソナル初回（器具付）

こんなときだからこそ、自宅で頑張ろう！


▼基本情報▼

・税込み価格8,500円（※購入日より1ヶ月が有効期限になります）
・在宅トレーニング
・器具（プッシュアップバー、ウォーターダンベル、ゴムバンド内2つ）
　※目的やお客様の特徴によってお送りするものを変更致します。ご予約の際、メッセージにて運動状況をお伺いすることがありますのでご了承下さい。
・自宅にあるものを有効活用致します！（例：イス）
　※任意ですので、使いたくない場合はお申し付け下さい。

自宅でもしっかり運動！！！


▼内容（60分）▼

・カウンセリング（約5分）
　お客様の目的や目標、現在の食事や運動状況をお伺い致します。
　また、自宅でトレーニングに使えそうなものなどお伺い致します。
・パーソナルトレーニング（約50分）
　6~7種目ほどお客様の目的ご要望に合ったトレーニングを行い、同時に説明致します。
・インターバル中、栄養相談や運動に関する悩みなどにもお応えします。
・クールダウン（約5分）


▼パーソナルまでの流れ▼
・担当トレーナーと実施日時を決める。
・器具が家に到着。
・ZOOMもしくはLINEビデオ通話を準備して頂きます。
　※基本的にZOOMのアプリを使用致しますので、インストールの方をよろしくお願いします。


▼こんな方にオススメです▼

・運動不足の方
・健康になりたい方
・ダイエットをしたい方
・シェイプアップしたい方
・1人だとなかなか追い込めない方
・家でトレーニングしたい方

ご予約の方はこちらで決済して購入して頂き、当サイトもしくは
下記のSNSより予約のご連絡をお願い致します。

・Twitter
https://twitter.com/muscle_miya

・Instagram
https://www.instagram.com/ship.sea.m.m/



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